Alzheimer pun Serang Anak Muda
Menurut penelitian Universitas Cambridge, Inggris, serangan alzheimer bisa karena faktor keturunan atau gen. Juga bisa terpicu oleh sebab lain, seperti depresi, trauma kepala, hipertensi, diabetes, dan obesitas. "Orang yang kurang melakukan aktivitas fisik, candu terhadap rokok, juga berpendidikan rendah terancam mengidap alzheimer," tulis penelitian itu dalam jurnal The Lancet Neugrology.
Bahkan penelitian itu menduga, sepertiga dari kasus alzheimer berkaitan erat dengan faktor gaya hidup, seperti kurang olahraga. Sehingga otak kekurangan asupan oksigen yang sangat dibutuhkan untuk daya ingat. "Mengurangi kebiasaan yang ada dalam faktor itu mungkin bisa menekan jumlah penderita alzheimer di masa depan," kata hasil penelitian itu.
Sebab kala orang berhenti merokok dan sering berolahraga, ancaman obesitas pun akan terhindarkan. Sementara otak akan menerima banyak oksigen. Hingga daya ingat bisa menguat. "Pengurangan kebiasaan pada setiap faktor akan menekan risiko alzheimer hingga sepuluh persen," kata Profesor Carol Brayne dari Institut Kesehatan Masyarakat, Universitas Cambridge.
Dengan begitu, Brayne melanjutkan, sekitar sembilan juta kasus penyakit alzheimer dapat dicegah pada 2050. Perhitungan itu berdasarkan estimasi bila lebih dari 106 juta orang di seluruh dunia berpotensi mengalami alzheimer di 2050. Atau tiga kali lipat dengan jumlah penderita alzheimer pada 2010.
"Meski belum ada cara tunggal untuk mengobati Alzheimer, semua orang dapat mengurangi risiko agar tidak terkena amnesia di masa tua," kata Brayne di BBC.
Redakan Gatal Pada Kulit Tanpa Digaruk, Coba Cara Alami Ini
Banyak hal yang menyebabkan rasa gatal pada kulit kita. Tapi kebanyakan rasa gatal tersebut bersumber dari alergi atau gigitan serangga.Nah, sayangnya kita punya kebiasaan menggaruk area yang terserang gatal. Iya kan? Padahal, menggaruk area gatal bisa membuat kulit kita lecet tanpa kita sadari, terlalu asik menggaruk tiba-tiba perih deh. Tapi jangan panik karena ada cara menghilangkan rasa gatal dengan cara alami.
*Daun Salam
Si bumbu dapur dan pelengkap makanan yang satu ini ternyata bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa gatal.Caranya gampang kok, ambil beberapa lebar daun salam lalu haluskan dan tempel pada area gatal.
* Daun Sirih
Daun sirih terkenal dengan kandungan antiseptik yang dipercaya mampu merawat kulit dengan baik. Enggak hanya itu, antiseptik tersebut juga mampu mengatasi rasa gatal pada kulit, lho. Caranya, rebus daun sirih ke dalam 500ml air. Setelah mendidih, ambil air sirihnya saja lalu dioleskan pada area yang terasa gatal. Diamkan beberapa saat, kemudian oleskan kembali.
* Mengkonsumsi Kelapa Hijau
Untuk rasa gatal yang diakibatkan oleh alergi, biasanya kita bisa menguranginya dengan mengkonsumsi air kelapa hijau. Kalau mau memberi rasa manis, bisa sekalian kita tambahkan cairan madu. Selamat mencoba.
Manfaat Sehat Makanan Pedas Bagi Problem Jantung, Kanker dan Tekanan Darah
1. Penurunan berat badan
Sensasi rasa pedas dalam cabai datang dari senyawa kapsaisin. Studi menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas dan panas akan meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 8 persen, sehingga menyebabkan penurunan berat badan.
Selain itu, orang yang makan makanan pedas biasanya merasa cukup dengan porsi yang lebih sedikit. Akibatnya, kalori yang diasup juga lebih sedikit. Dalam sebuah riset Kanada, lelaki yang makan makanan pembuka pedas mengonsumsi 200 kalori lebih sedikit dibanding yang tidak pedas.
2. Kesehatan jantung
Manfaat lain dari makan makanan pedas adalah fungsi jantung yang meningkat. Kapsaisin terbukti juga dapat menurunkan kolestrol jahat. Riset dari Yayasan Kimia Amerika mengklaim bahwa kapsaisin membantu mengurangi kolestrol akibat aliran darah yang lebih cepat karena kapsaisin menghambat gen yang dapat mempersempit arteri.
3. Pencegahan kanker
Ada beberapa bukti bahwa makanan pedas membantu melawan kanker. Menurut Yayasan Kanker Amerika, kapsaisin mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker prostat. Riset lain menemukan bahwa Turmerik, rempah pedas India, mengandung antioksidan aktif kurkumin yang memiliki sifat antikanker.
4. Menurunkan tekanan darah
Peneliti mengklaim bahwa kapsaisin meningkatkan oksida nitrat dalam peredaran darah yang membantu melawan peradangan dan dapat menurunkan tekanan darah. Dari semua makanan pedas, cabai rawit dipercaya yang paling cepat untuk menurunkan tekanan darah. (Kevin Sanly)
Warna Sperma Bisa Jadi Pertanda Kesehatan dan Penyakit
Warna sperma bisa menjadi pertanda. Namun jika kuning atau kehijauan maka itu artinya tanda infeksi. Warna lain seperti pink, merah dan coklat menandakan ada darah di sperma dan ini pertanda infeksi atau kecelakaan. Infeksi menular seksual bisa ditandai dengan warna sperma yang hijau. Sperma dengan warna pink umum terjadi setelah vasektomi namun jika berlanjut hubungi dokter. Tiap hari warna sperma bisa berganti. Jika baunya menyengat maka sebaiknya hubungi dokter.
Warna sperma bisa menjadi pertanda. Sperma berwarna kuning menandakan banyak sel sperma yang mati. Ini terjadi kalau pria jarang ejakulasi. Urin juga menjadi penyebab warna sperma kekuningan, ini normal. Jika kencing sebelum ejakulasi maka sperma akan berwarna putih lagi. Umumnya jika warna sperma tidak normal, akan didampingi gejala lain seperti bau yang menyengat dari sperma atau gatal dan rasa panas. (wisegeek)
